<div dir="ltr"><div class="gmail_default" style="font-family:arial,helvetica,sans-serif">Good morning!  The Fitness Center will be offering Group Exercise classes Monday thru Thursday live on Instagram IGTV @plattsfitness.  Classes will be left up to view for 24 hours.  The schedule for the week of Nov 16th is as follows:  Monday-Strength HIIT @ 5pm and Yoga 7pm, Tuesday-Cardio/Core/Yoga @ Noon, Wednesday-Full Body Bootcamp @ Noon and Yoga @ 7pm,  Thursday -Strength HIIT @ Noon.   If you have any questions, email <a href="mailto:stjo5596@plattsburgh.edu" target="_blank">stjo5596@plattsburgh.edu</a>.  Hope to see you there!  </div><div class="gmail_default" style="font-family:arial,helvetica,sans-serif"><br></div><div class="gmail_default" style="font-family:arial,helvetica,sans-serif">EXERCISE STRENGTHENS YOUR IMMUNE SYSTEM!!</div><div class="gmail_default" style="font-family:arial,helvetica,sans-serif"><br></div><div class="gmail_default" style="font-family:arial,helvetica,sans-serif"></div><div><div dir="ltr" data-smartmail="gmail_signature"><div dir="ltr"><div><div dir="ltr"><div><div>Connie Fesette, RD, CD-N<br></div>Group Exercise Director<br></div>Memorial Hall<br>(518) 564-3161<br></div></div></div></div></div></div>