<div dir="ltr"><div class="gmail_default" style="font-family:arial,helvetica,sans-serif">Good morning!  The Fitness Center will be offering Group Exercise class Monday through Thursday this week.  Classes will be posted on Instagram IGTV @plattsfitness. The schedule for Monday, Nov 2nd thru Thursday, Nov 5th is as follows:  Monday-Strength HIIT at Noon and Yoga at 7pm, Tuesday-Cardio/Core/Yoga at Noon, Wednesday-Full Body Bootcamp at 12:30pm and Yoga at 7pm,  Thursday-Strength HIIT at Noon.  Each class will be left up to view for 24 hours. If you have any questions, please email Connie Fesette @ <a href="mailto:stjo5596@plattsburgh.edu">stjo5596@plattsburgh.edu</a>.  Exercise is good for the body and mind!! Hope to see you! <br><br></div><div><div dir="ltr" data-smartmail="gmail_signature"><div dir="ltr"><div><div dir="ltr"><div><div>Connie Fesette, RD, CD-N<br></div>Group Exercise Director<br></div>Memorial Hall<br>(518) 564-3161<br></div></div></div></div></div></div>