<div dir="ltr"><div><font face="arial, sans-serif"><span style="font-weight:bolder;color:rgb(10,10,10)">Dear Cardinals,</span></font></div><div><font face="arial, sans-serif"><span style="font-weight:bolder;color:rgb(10,10,10)"><br></span></font></div><div><span style="color:rgb(0,0,0);font-family:Arial,Verdana,Helvetica,sans-serif">We are excited to see you all come back to campus for Spring 2026. Forecasts indicate hazardous travel conditions, including snow, ice, and high winds, as well as transportation disruptions that are already affecting travel across the region. Please exercise caution and follow guidance from the <a href="https://www.plattsburgh.edu/">SUNY Plattsburgh campus</a> and the <a href="https://www.weather.gov/">National Weather Service</a> before you decide to travel or spend time outside. </span></div><div><span style="color:rgb(0,0,0);font-family:Arial,Verdana,Helvetica,sans-serif"><br></span></div><div><span style="color:rgb(0,0,0);font-family:Arial,Verdana,Helvetica,sans-serif">Please follow safety guidelines and remember these<b> k</b></span><span style="color:rgb(10,10,10);font-weight:bolder;font-family:arial,sans-serif">ey safety tips for extreme cold:</span></div><div><span style="color:rgb(10,10,10);font-weight:bolder;font-family:arial,sans-serif"><br></span></div><div><font face="arial, sans-serif"><span class="gmail-Yjhzub" style="color:rgb(10,10,10);font-weight:bolder">Dress in Layers:</span><span style="color:rgb(10,10,10)"> Wear at least three layers: a base layer (wicking), insulating layer (fleece/wool), and a wind/water-resistant outer shell.</span></font></div><div><font face="arial, sans-serif"><font color="#0a0a0a"><br></font><span class="gmail-Yjhzub" style="color:rgb(10,10,10);font-weight:bolder">Stay Dry:</span><span style="color:rgb(10,10,10)"> Wet clothing removes body heat fast. If you get wet, change immediately.</span></font></div><div><font face="arial, sans-serif"><font color="#0a0a0a"><br></font><span style="color:rgb(10,10,10)"><b>Recognize and Treat Hypothermia</b>: Symptoms include intense shivering, slurred speech, confusion, and exhaustion. If suspected, move to a warm area, remove wet clothing, and warm the chest, neck, and groin first.</span><br><span style="color:rgb(10,10,10)"><br></span></font></div><div><font face="arial, sans-serif"><span style="color:rgb(10,10,10)"><b>Prevent Frostbite</b>: Watch for signs of frostbite, which include numb, white, or pale skin on extremities (fingers, toes, ears, nose). Do not rub or massage affected areas, as this can cause more damage.</span><br><br><span class="gmail-Yjhzub" style="color:rgb(10,10,10);font-weight:bolder">Indoor Safety:</span><span style="color:rgb(10,10,10)"> Keep space heaters at least 3 feet away from flammable materials and never leave them unattended. </span></font></div><div><font face="arial, sans-serif"><font color="#0a0a0a"><br></font><span class="gmail-Yjhzub" style="color:rgb(10,10,10);font-weight:bolder">Hydration and Nutrition:</span><span style="color:rgb(10,10,10)"> Drink warm, non-alcoholic liquids to maintain body temperature.</span></font></div><div><font face="arial, sans-serif"><span style="color:rgb(10,10,10)"><br></span></font></div><div><font face="arial, sans-serif"><span style="color:rgb(10,10,10)">In case of an emergency, remember to immediately call 911. </span></font>Remember<span style="color:rgb(10,10,10);font-family:arial,sans-serif"> that your safety and well being starts with you.</span></div><div><span style="color:rgb(10,10,10);font-family:arial,sans-serif"><br></span></div><div><span class="gmail_signature_prefix" style="color:rgb(136,136,136)">--</span><br style="color:rgb(136,136,136)"><div dir="ltr" class="gmail_signature" style="color:rgb(136,136,136)"><div dir="ltr"><div><div dir="ltr"><div><div dir="ltr"><div><div dir="ltr"><div><div dir="ltr"><div><div dir="ltr"><div><div dir="ltr"><div><div dir="ltr"><b><font size="2" face="georgia, serif" color="#0b5394">Student Health and Counseling Center</font></b><div><div style="font-size:12px;line-height:18px;margin:0px"><div style="line-height:18px;margin:0px"><div style="line-height:18px;margin:0px"><font color="#0b5394" face="georgia, serif">SUNY Plattsburgh</font></div><div style="line-height:18px;margin:0px"><font face="georgia, serif" color="#0b5394">101 Broad Street<br>Plattsburgh, NY 12901</font></div><div style="line-height:18px;margin:0px"><font face="georgia, serif" color="#0b5394">(o) <a href="tel:+1-518-564-2187" title="Office Phone Number" target="_blank" style="background-color:transparent;line-height:18px;display:inline;margin:0px">518-564-2187</a></font></div><div style="line-height:18px;margin:0px"><font face="georgia, serif" color="#0b5394">(f) <a href="tel:+1-518-564-2188" title="Fax Phone Number" target="_blank" style="background-color:transparent;line-height:18px;display:inline;margin:0px">518-564-2188</a></font></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div><div><span style="color:rgb(10,10,10);font-family:arial,sans-serif"><br></span></div><div><span style="color:rgb(10,10,10);font-family:arial,sans-serif"><br></span></div></div>